稲羽中学校の武道場で幼児から一般まで、クラス別に稽古をしています。
幼児の部はお父さん、お母さんにも参加してもらい、親子のふれあいを楽しんでいます。小学校の低学年は基本の突き、蹴りを重点におき、反復練習を重ねて、形の練習を、小学校高学年は、基本、形、組手を学び大きな声で挨拶が出来るように「気づく心」の大切さを学んでいます。
中学生は約束組手、指定形を繰り返し練習することで、体力作り、ストレッチの大切さ、強い心の持ち方と共に、継続していく楽しさを学んでいます。
一般の練習は指導者、大会審判員になって生涯空手が出来る様に取り組んでいます。
自由に見学、体験練習も行っています。